Penzel-féle APM (akupunkt masszázs) az akupunktúra hatásmechanizmusát alkalmazva, az energia keringését állíthatja helyre. Azt a rendszert ami minden mást befolyásol. Igen kellemes, teljesen fájdalom mentes. A betegség a nem megfelelő energia áramlás miatt követketkezik be. Bizonyos területeken a testben túl sok vagy túl kevés energia van, illetve nem tud megfelelően haladni, akadályba, blokkokba ütközik. Ezt az áramlást indíthatja be, segítheti elő ez a kezelés forma. Ahol többlet van, onnan elvezetheti a fölösleget és átáramoltathatja az energiát a hiányos tetületre. Ezért nevezzük (F.K.M.) Feszültség Kiegyenlítő Masszázsnak. Feladata a szervezet öngyógyító folyamatainak a beindítása, a belső orvos mozgósítása. A következő két napban érdemes felfüggeszteni más kezelések igénybevételét, had tudja kifejteni hatását. A legősibb terápiák egyike, melynek a gyökerei a hagyományos kínai orvosláshoz nyúlnak vissza. Ezt a terápiát Németországban az 50-es és 60-as években Willy Penzel fejlesztette ki. Azon meridiánokon dolgozunk, amelyek energiahiányt mutatnak. Tonizáljuk,élénkítjük őket. Szerves részt képez a hegek ápolása is. Ha az energia keringés jól működik, akkor a szervek, szervrendszerek is. Ennek eredménye képpen fájdalmak, panaszok szünhetnek meg, alulműködések és túlműködések normalizálódhatnak.
Mivel ez a kezelés nem azonos a hagyományos értelemben vett masszázs fogalmával, ezért azok számára is segítség lehet, akiknek nem szabad masszázst kapniuk.
Az APM kezelések menete gyakran egészen másképpen zajlik, mint azt a hagyományos terápiáknál a beteg megszokta. Néhány perc megbeszélés, majd a probléma alapján kiválasztott meridiánok mentén kezelek, könnyed átsímítással zárom le. Az utólsó pár perc nyugalomban, betakarva telik.
Végezzünk meridián tornát, dó-in gyakorlatokat vagy a keleti kultúrában nagyra becsült chi-kung, illetve tai-chi mozdulatainak gyakorlása is pozitív lehet egészségünkre. Megfelelő mennyiségű folyadékbevitelel rendben tarthatjuk a vízháztartásunkat. Erre legjobb a tiszta víz, a tea, gyümölcslé. Együnk zöldséget, gyümölcsöt. Kerüljük az édes üdítőket, a zsíros, megterhelő ételeket. Törekedjünk a természetes alapanyagokból fissen készített ételek fogyasztásásra.